Work-life balance


Noget af det sværeste, efter jeg er blevet mor, er at finde balance i arbejdslivet, den såkaldte work-life balance. Hvor meget skal man arbejde, når man har et barn, hvor længe skal han være i institution, og hvor meget skal jeg arbejde om aftenen, når han er faldet i søvn?

En svær vuggestuestart

Det har været noget af en omgang at få kørt William ind i vuggestuen. Han har været meget ked af det, og det har virkelig været hårdt at aflevere ham. Han har også været syg af et par omgange, og den planlagte indkøring, gik derfor ikke som håbet. I en lang periode har det derfor været svært for mig at finde tid og overskud til at arbejde.

Heldigvis går det meget bedre i vuggestuen nu, selvom W stadig er ulykkelig, når jeg afleverer ham. Han bliver dog ret hurtigt glad igen, spiser og sover fint, og når jeg henter ham, har han altid gang i en leg. Det gør det lidt nemmere at aflevere ham om morgenen, når jeg ved, at han rent faktisk har det godt, det meste af tiden, han er der.

Mit fleksible arbejde

At være selvstændig, som jeg er, betyder, at jeg har en meget fleksibel hverdag. Det er et stort plus i vores familie, fordi Hans-Kristian ofte er væk over 12 timer om dagen. Jeg kan derfor aflevere og hente William, som det passer ind i mine dage, men jeg skal jo selvfølgelig også have tid til mit arbejde, ellers får jeg ikke nået alt det, jeg skal. På almindelige hverdage arbejder jeg for det meste seks timer i dagtimerne, og nogle gange arbejder jeg også om aftenen, når William sover. Men nogle aftener vil jeg jo gerne bruge på andet end arbejde, så det er en svær balancegang, synes jeg.

Det gælder om at sige fra

At være selvstændig handler i høj grad om at vælge fra, men det kan være svært, fordi man gerne vil have kalenderen fyldt op med opgaver. Du ved jo aldrig, om du også får kunder igen næste måned. Jeg er dog i gang med at lære, at jeg ikke skal sige ja til alle opgaver, og at jeg også skal have ledige tidspunkter i min kalender, så jeg kan få gjort nogle af alle de ting, jeg altid nedprioriterer, som for eksempel at blogge og arbejde på mine online kurser, som jeg drømmer om at lancere til efteråret.

At være selvstændig er en proces, og jeg har stadig virkelig meget at lære. Hvordan håndterer du work-life balance i dit liv?

En pinlig historie og noget om mit lykketal

Udsigten fra vores altan her på Kalymnos.

Hejsa fra Grækenland. Jeg sidder i skrivende stund på altanen på Kalymnos i 27 grader. Vi har badet det meste af dagen, og nu er vi på vej ud for at spise aftensmad og se Danmark – Peru. Men det her indlæg skal egentlig ikke handle så meget om vores ferie, det skal handle om, hvor klodset jeg er. For jeg er ofte virkelig klodset, og kommer ud for nogle rigtig Bridget Jones-agtige ting 😀

I torsdag tænkte jeg, at jeg ville prøve at vokse mine ben, så de var klar til ferien, så jeg slap for at barbere dem her, mens vi er afsted. Det er mange år siden, jeg sidst har gjort det, men altså helt ærligt, hvor svært kan det være?. Jeg købte en pakke fra Veet med lyserøde “strimler”, og var klar til at gå i gang på badeværelset. Men allerede i første forsøg går det galt. Jeg skiller de to “strimler” fra hinanden, placerer den ene på benet, og den anden med voks-siden op på håndvasken, og da jeg skal bukke mig ned for at hive strimmel et af, får jeg strimlen fra håndvasken i håret. I det jeg bukker mig forover, lander mit pandehår i det lyserøde stads… Så står jeg altså der med en strimmel voks på benet, der er klar til at blive hevet af og nu også med en i håret. Tror du lige, at jeg følte mig idiotisk.

Nå, men det ender altså med, at jeg klipper en stor tot hår af pandehåret, og pakker resten af “strimlerne” væk, og dropper voksningen i denne omgang, da jeg er bange for, hvor galt det mon kan gå.

Mit lykketal

Jeg er dog ret fortrøstningsfuld for denne ferie, hele tre gange stødte jeg på mit lykketal på vores første dag, så jeg satser på, at det bliver en ferie uden Bridget Jones-episoder.

Mit lykketal er 13, selvom der er mange, der forbinder det med uheld, men i mit tilfælde har det altid været et godt tal. Både jeg og Hans-Kristian har fødselsdag den 13, og min mor og far er gift den 13. Den 13. er også min dåbsdag plus mine forældres kærestedag. Så derfor har jeg altid forbundet tallet 13 med noget positivt.

I fredags, da vi rejse til Kalymnos, sad vi på række 13 i flyet, vi kørte med bus nr. 13, da vi skulle fra lufthavnen, og vi bor på værelse 13 her på lejlighedshotellet, så jeg ser det som et tegn for, at jeg kommer til at være heldig på hele den her ferie 🙂

Papirbryllup – Fejring af vores første bryllupsdag


I søndags havde Hans-Kristian og jeg papirbryllup – vores første bryllupsdag. Det var samtidig vores 11 års kærestedag og Williams dåbsdag. Det skulle selvfølgelig fejres 🙂

Vores papirbryllup startede sådan her 🙂

Vores forældre kom op til os i Malmø og fejrede dagen med os. Vi startede med en skøn frokost på Sibbarp Strandhus, hvor jeg fik muslinger. Så lækkert! Efter maden gik vi en tur langs vandet, inden vi kørte hjem til vores lejlighed og spiste toppen af bryllypskagen. Traditionen er sådan, at man gemmer toppen af bryllupskagen i fryseren, og så spiser man den året efter, når man har papirbryllup, som den første bryllupsdag kaldes.

Sibbarp Strandhus – så hyggeligt et sted.
Skøn frokost hos Sibbarp Strandhus.
Toppen af bryllupskagen, der har været gemt i fryseren i et år.

Et år som mand og kone

Hvordan har det så været at være gift i et år? Sådan rent kærlighedsmæssigt, synes jeg det er som det plejer – for det meste godt og skønt, men også med sine udfordringer. Det går op og det går ned, heldigvis mest op 🙂 Det er dejligt at have vores bryllup som fælles minde, og det er en dag, som vi stadig glæder os over sammen i ny og næ. Det var derfor også skønt at fejre den!

Den største forandring, føler jeg, er, at jeg har skiftet navn. Jeg har vænnet mig til at hedde Løje i stedet for Nielsen, men jeg havner stadig i situationer, hvor det giver lidt udfordringer. For eksempel da jeg skulle hente en pakke, og der stod Løje på pakken, men Nielsen på mit ID-kort. Så kunne jeg ikke få udleveret pakken heroppe i regelrette Sverige…

Jeg synes også, der er noget meget voksent over at være gift, meget mere voksent, end jeg selv føler mig. Haha 🙂 Jeg skal stadig lige vænne mig til, at jeg er en voksen kvinde på 28 år med et barn og en mand. Kender du også det, eller føler du dig voksen?

En krop i ubalance


Som jeg tidligere har skrevet om her, så “spiste jeg mig gravid” tilbage i 2016, og det kom der dejlige William ud af. Gudskelov for det! Grunden til, at jeg ændrede min kost tilbage i december 2015 var, at jeg efter at være stoppet på p-piller fik ubalance i min krop.

I over halvandet år havde jeg uregelmæssig menstruation og meget uren hud. Men lægerne tog mig ikke seriøst, og fejede mig væk med, at jeg jo stadig var så ung, og havde god tid til at blive mor. Men min krop fungerede ikke, som den skulle. Det er ikke normalt, at en 25-årig har menstruation og hud som en teenager. Jeg ønskede mig en normal menstruationscyklus og min normale hud tilbage (den har aldrig været supersmuk, men okay), og jeg prøvede alt muligt, der ikke rigtig hjalp. Det var en hård tid, hvor min selvtillid fik et knæk, og jeg brød mig egentlig ikke om at være ude blandt andre mennesker.

I november 2015 hørte jeg tilfældigvis om bogen “Spis dig gravid”, og den 1. december startede jeg med at leve ud fra bogens principper – spis mad med et lavt glykæmisk indeks. Det var ret svært midt i julemåneden, og jeg faldt da også i nogle gange, men allerede i januar fik jeg menstruation og de næste par måneder kom den regelmæssigt. Fire måneder efter jeg ændrede min kost, blev jeg endelig gravid 🙂

Men nu er den altså gal igen, jeg har ikke haft menstruation siden februar, og jeg kan mærke på min krop, at den er i ubalance. Heldigvis ved jeg, at jeg kan få det bedre, og jeg tager små skridt hver dag i den rigtige retning. Overskuddet til at lægge kosten om er dog noget mindre denne gang, da jeg har et lille barn at passe, en nystartet virksomhed og et konstant søvnunderskud. Generelt er jeg ikke særlig vild eller god til at lave mad, og det er især det der med at finde på, hvad pokker jeg skal lave, der er svært for mig.

Heldigvis er der masser af gode råd og inspiration at finde, og i går meldte jeg mig som testkanin på et tre måneders hormonforløb hos Rejsentilsundhed.dk. Zoey, der står bag, er holistisk behandler, og med hende som rådgiver skal jeg altså spise min krop tilbage i balance. Forløbet starter i juli, og jeg glæder mig til at komme i gang.

Jeg er dog selv startet lige så stille op, og prøver at spise ud fra principperne fra bogen “Spis dig gravid”, som altså handler om, hvordan du ved hjælp af rigtig kost kan sænke insulinet i blodet og derved få en normal menstruationscyklus.

Har du også oplevet ubalance i kroppen?

En lille status fra det svenske


Jeg har på den ene side har haft nogle supergode dage, og på den anden side er intet gået som planlagt…

Vi har været lidt uheldige på det sidste. Min Bedste er blevet indlagt, og har fået lavet pacemaker-operation to gange, fordi det ikke var gjort ordentlig første gang. Det betyder desværre, at hun ikke kan komme med til Grækenland alligevel.

Hans-Kristian har været hårdt ramt af allergi, William har haft øjenbetændelse, og i morges vågnede jeg med et hævet og rødt øje, og har fået øjenlågsbetændelse. Jeg ligner en, der har fået en på siden af hovedet, så jeg er ret glad for, at det er solbrillesæson, selvom jeg følte mig ret kikset, da jeg havde dem på i supermarkedet.

Der er dog også sket en masse gode ting på det sidste, og jeg er især stolt over, at Lise og jeg fik lanceret vores nye side blogguides.dk i sidste uge. Herudover har jeg været til babyshower for min søde veninde, hygget i det gode vejr med familien og været til “sommerfest” i Williams vuggestue.

Det går også fint med at være selvstændig, og selvom jeg ikke har nok timer i døgnet, så elsker jeg det, og har gang i en masse spændende projekter. Jeg har blandt andet undervist en 7. klasse i blogging, og fået nogle gode kunder, som jeg laver hjemmesider for 🙂

Nu glæder jeg mig over, det er weekend, som blandt andet byder på et års bryllupsdag. Håber, du også går en god weekend i møde.

Billeder af sommerhygge med en halvanden årig


Sommeren er startet med manér, og vi har allerede brugt masser af timer ude i det flotte solskinsvejr. William elsker det, og især de dage vi har tilbragt hos bedsteforældrene på landet har været et hit. Her har han badet i haven, gravet med sand, kørt på traktor, klappet geder, leget med sæbebobler, været på stranden, gynget og vandet en masse blomster.

Jeg synes, det er meget lettere at have børn (barn), når det er godt vejr. William elsker at være udenfor, og det er meget nemmere, når påklædningen ikke kræver ulddragt og flyverdragt. Ofte er han kun iført ble, sko, solhat og solcreme. Vi er begyndt at bruge La Rocha Posay SPF50 i spray-udgaven, som er virkelig nem at påføre, og som slet ikke klistrer. Den sprayes på, smøres let ud, og tørrer hurtigt. Den kan virkelig anbefales!

Der er dog også en bagside af medaljen, varmen giver urolige nætter, og især de to sidste nætter har været helt hen i vejret. Vi har været vågne halvdelen af nætterne, og har set “Gurli Gris” i stedet for at sove. Det vender forhåbentlig snart!

Hvordan forløber sommeren hos jer indtil videre?

Jeg er stolt af at kunne præsentere blogguides.dk


Som jeg har teaset for her på bloggen, så har jeg over de sidste par måneder arbejdet på et nyt projekt sammen med lisesommerlund.dk.

Projektet hedder blogguides.dk, og er en hjemmeside med tips og tricks til blogging. Lises og mit mål med blogguides.dk er at guide dig til en professionel blog, og siden er fuld af gode og brugervenlige guides til dig som blogger, eller gerne vil i gang med at blogge.

Vi gik live med siden i fredags den 1. juni, og der er allerede en masse indhold derinde. Læs f.eks. vores GDPR-guide, vores guide til at tjene penge på din blog eller til at starte din egen blog, hvis du er nybegynder. Du kan også få vores e-bog “Find din niche – og få en professionel blog” ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev her!

Fremtiden for Udelukkende Lund

Udelukkende Lund har jo tidligere været stedet, hvor jeg lærte dig om blogging, men i fremtiden deler jeg alle mine guides og gode råd om blogging på blogguides.dk.

Udelukkende Lund fortsætter som min rejse- og livsstilsblog, hvor jeg deler tips og inspiration til gode oplevelser med børn samt fortællinger fra mit eget liv.

Tak til dig

Uden dig var blogguides.dk ikke blevet til noget. Jeg har gennem de sidste par år delt indhold om blogging her på domænet, og fordi I læsere har taget så godt imod det, er jeg blevet bekræftet i, at jeg skulle gøre mere ud af lige netop det. Derfor har jeg sammen med Lise dedikeret en hel hjemmeside kun til blogging, så tusind tak, fordi du har støttet op om mit indhold her på bloggen. Jeg glæder mig til at hjælpe dig endnu mere med din blog fremover, og jeg håber, at du har lyst til at kigge med på blogguides.dk og selvfølgelig også fortsat her på udelukkendelund.dk.